Personal training 

パーソナルトレーニングとは?

経験豊富なパーソナルトレーナーが、利用者の目標や体型を考慮し、個別にトレーニングメニューを考案。

個室にて、マンツーマンで指導・サポート。食事指導など、バランスの取れたフィットネスまでご提案いたします。

ビルドアップしたい方や、すぐにリバウンドしてしまう、効率よく痩せられないなど、ダイエットに関する悩みを抱えた方にオススメです。

自身の目指す理想の身体を、最短で目指します。

パーソナルトレーニングは専用の個室にてトレーニング。人目を気にせず集中して頂けます。

 

*パーソナルプランは体験後に入会が可能となります。

パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは
Before → After

パーソナルトレーニング受講者のビフォーアフターです。
※結果には個人差がございます。すべての方が同様な結果になるとは限りません。

パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは

※結果には個人差がございます。すべての方が同様な結果になるとは限りません。

Personal stretch 

パーソナルストレッチとは?

自分自身では伸ばせない箇所を、プロのトレーナーがマンツーマンでストレッチを施します。
普段は使っていない筋肉を伸ばすことにより、1人で行うストレッチより圧倒的に可動域が広がります。

柔軟性の向上だけでなく、姿勢の改善や疲労回復、血行促進、リラックス効果などが期待できます。


怪我の予防にも効果的で、スポーツをされている方はより高いパフォーマンスを目指すことが可能となります。

パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは

PRICE  / 料金

パーソナルプラン

パーソナルトレーニング中

 

入会金

¥16,800(税込)

パーソナルトレーニング+ストレッチ+24H ジム通い放題(食事指導含む)
*パーソナルストレッチは堺店のみ実施

 

会員種別

40ポイント

¥22,000(税込) 1回あたり¥5,500(税込)

60ポイント

¥31,500(税込) 1回あたり¥5,250(税込)

80ポイント

¥40,000(税込) 1回あたり¥5,000(税込)

*1時間=10ポイント・1時間30分=15ポイント

ペアトレーニングプラン

※同日時にご来店される方限定のプランです
※ストレッチは個人のみとなり、ペアトレーニングはご利用できません

※ペアの方がご来店されずお一人で受講された場合は一回消化扱いとなります

※料金はお一人当たりの値段であり、2人合計の金額ではありません

入会金

¥16,800(税込)

パーソナルトレーニング+24H ジム通い放題(食事指導含む)

 

会員種別

4回

¥19,400(税込) 【1回あたり¥4,850(税込)

6回

¥27,000(税込) 【1回あたり¥4,500(税込)

8回

¥34,000(税込) 【1回あたり¥4,250(税込)

 
パーソナルプランは体験後に入会となります
□堺店で体験(ストレッチは堺店のみ)
パーソナルプランの予約
ご予約は コチラより。
→LINEにて友達登録
→カルテ作成
→日時を予約

□八尾店で体験
パーソナルプランの予約
ご予約は コチラより。
→LINEにて友達登録
→カルテ作成
→日時を予約

TRAINER / トレーナー紹介

- DAISUKE KITAZAWA -
北澤 大祐
堺店代表

堺店代表、パーソナルトレーナーの北澤大祐です。私自身元々体重が90㎏以上ありましたが、トレーニングをきっかけに60㎏まで減量することができました。
これを機にトレーニングが大好きになり、トレーナーとして活動を続け、年間1000セッション以上を担当し、様々なお客様のダイエットをサポートしてきました。

また、自分自身の健康の為にも積極的にボディメイクを行い、2021年FWJ大阪大会・2022年FWJ三重大会に出場を経験しております。

自身の経験を活かし、全力でお客様の理想のボディメイクをサポートさせて頂きます!トレーニングをきっかけにあなたの人生を必ず変えてみせます。

皆様にお会いできる日を楽しみにしております!
 
 

 Instagram : @95_DAISUKE 
 
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